Rende: 3 doses
Onde estamos
Morada: Rua da Moura, 43, Adães
3720-581 Oliveira de Azeméis
Portugal
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INGREDIENTES
1 posta de bacalhau (260g)
1 cebola pequena
3 ovos
4 colheres de sopa de farinha de trigo
1 colher de chá (rasa) de fermento
1 raminho de salsa
Óleo em spray (opcional)
2 embalagens de Arroz Rápido de Feijão
PREPARAÇÃO
- Coza o bacalhau e desfie. Reserve.
- Pré-aqueça o forno a 200ºC
- Numa taça misture o bacalhau desfiado, ovos batidos, cebola picada finamente, farinha, fermento e salsa picada. Mexa bem.
- Num tabuleiro de forno com papel vegetal coloque colheradas de massa formando as pataniscas. Adicione um pouco de óleo em spray por cima das pataniscas.
- Leve ao forno por 15-20 minutos.
- Aqueça o arroz no microondas de acordo com as instruções na embalagem. Sirva as pataniscas com o arroz de feijão.
- Tempo médio de preparação: 35 minutos
- Custo médio por dose: 3€
